Ore 20.30

Primo Livello di Scinè (Mindfulness Meditation) Tenuto da Lama Konchog Luigi Tecnica di pacificazione della mente di tradizione tibetana. Meditazione per la massima concentrazione nella vita quotidiana e nell'attività lavorativa. Adatta a tutti, è utile nella preparazione delle arti marziali o di musicisti e artisti.

Condotto da Lama Konchog Luigi maestro residente del centro.

A chi è rivolto
La pratica di Scinè è utile a quanti desiderano maggiore presenza mentale nelle attività lavorative, nello sport e nella vita di relazione in generale. Affrontare gli impegni significa allora navigare su un mare calmo e limpido anche se intorno si alzano alte onde e tutto è agitazione e confusione.
L'obiettivo è fare si che il nostro stato mentale dipenda da noi e non dalle circostanze esterne che, attraverso la pratica di Scinè, perdono gradualmente il loro potere perturbante.

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Per prenotazioni o informazioni:
Whatsapp: 380 146 3256
Email: ktc.brescia@gmail.com

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