Yoga sulla sedia con Nicoletta Strada
13
APR
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QUANDO:13 aprileore 14:30
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DOVE:Biblioteca ComunaleVia Togliatti, 1 - Roncadelle
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BIGLIETTI:Ingresso libero
Ore 14.30
L'incontro yoga sulla sedia propone un breve viaggio interiore di consapevolezza e presenza a se stessi attraverso il respiro, visualizzazioni e brevi rilassamenti.
Nicoletta Strada si avvicina alle discipline yogiche nei primi anni 80.
Nel 1985 incontra un maestro che le insegna la meditazione, mai più abbandonata da allora. Pratica ulteriormente ashtanga yoga per più di 15 anni.
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